Chrapanie jest zjawiskiem dość powszechnymi i bywa bardzo dokuczliwe, nie tyle dla samego chrapiącego, co dla osoby, z którą śpi w tym samym pomieszczeniu. O tym, że chrapanie to poważna nieprawidłowość wie niewiele osób. Najczęściej szkodzimy sobie, bagatelizując ten laryngologiczny problem. Chrapie co drugi Polak i co czwarta Polka, najczęściej po 40 roku życia. Samo chrapanie nie jest chorobą, jest to dźwięk powstający na skutek drgań rozluźnionych mięśni podniebienia miękkiego i gardła, kiedy przechodzi przez nie wdychane powietrze. Niebezpieczne dla zdrowia jest pojawienie się bezdechu sennego, rozwijającego się wyłącznie u osób, które chrapią.
Najczęściej chrapią mężczyźni mający nadwagę lub otyli, po 40. roku życia, z nadciśnieniem tętniczym lub palący papierosy. U kobiet, skłonność ta zaczyna wzrastać po menopauzie.
Przyczyny chrapania to m.in.:
● krzywa przegroda nosowa,
● niedrożność nosa z powodu polipów,
● palenie,
● alergie,
● przerost migdałków,
● nadwaga i otyłość,
● inne wady wrodzone budowy górnych dróg oddechowych,
● przeziębienie,
● zapalenie zatok.
W przypadku dzieci (do 1. roku życia), chrapania i świszczący oddech, mogą wynikać z
wiotkości elementów chrzęstnych w krtani.
Skutki chrapania:
Z powodu chrapania cierpi osoba, która chrapie i osoba, która dzieli z nim sypialnię.
Powoduje to:
● bóle głowy,
● ogólne rozdrażnienie i problemy z koncentracją,
● chroniczne niewyspanie.
U osób chrapiących dwa razy częściej może występować nadciśnienie tętnicze i cukrzyca.
Chrapanie jest niebezpieczne, ponieważ może przyczyniać się do niedotlenienia,
nadciśnienia, choroby wieńcowej, a nawet udaru mózgu.
Jak leczyć chrapanie?
Jeśli chrapiesz, koniecznie odwiedź laryngologa – musi on ustalić przyczynę tej uciążliwej dolegliwości.
Zapraszamy serdecznie do naszej Poradni.